上越教育大学 得丸教授と共に 瞑想の度合いを測定する

　１月３０日　上越組の心の勉強会が行われました。勉強会の２時間の間に２０センチもの積雪がある大荒れの中での勉強会・・・それでも　新潟組からの参加者もあり３５名程の出席となりました。

　この日は　上越教育大学　得丸定子教授のご指導のもと、「瞑想度の深さ」の科学的な測定　を行いました。
アミラーゼ活性測定　と言います。

　呼吸法（瞑想）がいい状態で行われると　心が落ち着き、静寂の状態で安定します。そうすると　口中のアミラーゼの分泌量が減少するのだそうです。瞑想の前後で２回測定します。　これを試験紙と測定器を使い　手軽に検査できるのです。

　得丸教授は　瞑想と学習効果の研究や、瞑想と幸福感の関係などを研究されています。心の勉強会に大変興味を持っていただき、１１月の勉強会に参加　その後　今日の実験の運びとなりました。

　私　大島誠の測定結果は　１０８　⇒　３６
　明らかに変化するのですね・・・

　得丸教授の関係の方の論文が間もなく発表になるそうですが、この論文により　瞑想の効果が科学的にも評価される時代が来たという事ですね・・・

　ますます呼吸法(瞑想）に真剣に取り組みます。